Детокс: простые правила



Кому уже приходят мысли «надо что-то делать, скоро лето»? Вот уже фитнес клубы и производители спортивной индустрии радуются, что продажи пошли вверх. А вы - в поисках правильной/новой/трендовой диеты. И тут идея - ДЕТОКС! Почистим организм, приведем себя в порядок. А действительно ли детокс - спасение от многих бед? Давайте разбираться ;-)


5 способов приема протеина



Все знают, что белок полезен для нашего организма. Суточная норма белка для каждого разная, от 1,2 до 2,5 гр/кг веса, и зависит от физических данных и активности. Иногда у нас не получается добрать норму белка из обычных продуктов, тогда на помощь приходит протеин. К тому же протеин может быть вариантом полезного белкового перекуса. А как же можно его употреблять?



Как выбрать протеин?



Вы - в нашем он-лайн магазине ;-) Точно знаете, что для поддержания здорового и спортивного образа жизни вам нужен дополнительный белок, поэтому вы хотите купить протеин. Но не знаете какой! Давайте разбираться вместе...



Коллаген и витамин С



Возраст, действие солнечных лучей, наследственность, питание и другие внешние воздействия – все это оказывает влияние на нашу кожу. Коллагеновая матрица перестает питать кожный покров, происходит распад тканей, кожа обезвоживается и становится тоньше, появляются морщины. Как же мы можем повлиять на эти процессы?


Кожа, в которой я живу



Не бойтесь, это всего лишь статья про коллаген и его полезные свойства для нашей кожи. Содержание коллагена в коже достигает 70%. Коллаген обеспечивает целостность, упругость и регенерацию кожи...



Протеин и похудение



Тема похудения - самая актуальная и сегодня речь пойдет о протеиновых коктейлях. Они позволяют не только нарастить мышцы, но и сбросить вес. Протеин - это белок. Он является строительным материалом, без которого не может обойтись любая клетка, ткань и орган нашего тела...



Горите в аду...жиры



Как похудеть и сжечь жир? Помогают ли силовые тренировки для сжигания жира? Можно ли сжечь жир в определенной области? Как мне помогут жиросжигатели? Эти и многие вопросы мы задаем себе и на просторах Internet, когда хотим похудеть, избавившись от лишних жировых тканей. Попробуем на них ответить!


Аминокислотный скор



Наверняка вы сталкивались с таким понятием как аминокислотный скор. Ну или, хотя бы, задумывались о содержании аминокислот в том или ином белке. А аминокислотный скор – это как раз таки важный показатель биологической ценности белка в продукте.

Аминокислотный скор – это показатель отношения определенной незаменимой аминокислоты в белке к такой же аминокислоте в идеальном белке...

Что такое аминокислоты



Как вы знаете белок – это основа любой клетки человека. Белок, он же протеин – первостепенен (не зря protos по гречески означает «первый). Сами белки, в свою очередь, состоят из аминокислот. Связываясь в определенной последовательности, аминокислоты выстраивают разнообразные белковые молекулы...



Давай поужинаем...казеином




Как уже принято считать, такой протеин как мицеллярный казеин принимают на ночь в качестве ужина или второго ужина. Давайте разберемся почему...



Что такое протеин Standard Meal2Goal



Что такое протеин Standard? Думаем, этим вопросом вы задавались не только в отношении нашего продукта. В информационных просторах можно встретить такое выражение как “стандартный протеин”. Давайте разбираться...




L-карнитин: управляй энергией



Давайте разберем  с вами, что же такое L-карнитин, как он работает, как и когда его применять. L-карнитин - это аминокислота, метаболическое соединение, присутствующее в организме человека и естественным образом ускоряющее, а также улучшающее обмен веществ. L-карнитин присутствует в мышцах и печени и синтезируется человеком самостоятельно. Это вещество принимает активное участие в процессах выработки энергии из жиров...

Зародыши пшеницы - зерно твоего здоровья



Привет, друзья!

С целью обогатить наш организм полезными веществами наш интерес к здоровым  продуктом с каждым днем растет и растет. Сегодня уже никого не удивляет такое понятие как суперфуд (superfood). Суперфуд – это натуральные органические продукты со сбалансированным составом и высокой насыщенностью полезных компонентов. И в этой статье пойдет речь о таком суперфуде как зародыши пшеницы...

Креатин-для силы и роста



Привет, друзья!

Сегодня мы поговорим с вами о таком продукте как Креатин. Продукт у всех на слуху и все знают, что он полезен. А чем же именно он полезен, и как его правильно использовать, мы здесь и разберем...


Декстроза - энергия углеводов



Привет, друзья!

В большинстве своем для набора массы потребители покупают такой продукт, как гейнер. Мы же предлагаем вам самим составить свой гейнер, имея в наборе продуктов Декстрозу Meal2Goal. Итак, по порядку...


Показано с 1 по 15 из 27 (всего 2 страниц)