Золотое молоко

Ингредиенты:

25 гр Протеин казеиновый 80% Standard Meal2Goal вкус Французская ваниль

300 мл вода питьевая

1/2 ч л куркума порошок

10 гр имбирь свежий

1 ч л мед

4 шт перец черный горошек

Корица по вкусу

Способ приготовления: В сотейник засыпать протеин и залить теплой водой. Размешать венчиком. Поставить на медленный огонь. Засыпать куркуму, имбирь, перец и корицу. Довести до кипения и выключить огонь. Перелить в чашку и добавить мед. Наслаждаться супер полезным напитком!

КБЖУ 183/23/2/21