Овсянка в банке

 Овсянка в банке

Ингредиенты:

25 гр Протеин сывороточный концентрат 80% Meal2Goal вкус Французская ваниль

50 гр овсяные хлопья

100 мл натуральный йогурт 2%

1 ст л арахисовая паста

1/2 груша

Корица по вкусу

Способ приготовления: В баночке или в стакане залить овсяные хлопья йогуртом, перемешав. Поставить в холодильник на ночь. С утра достать овсянку, добавить протеин и порезанную на мелкие кусочки грушу. Добавить немного корицы. И наслаждаться вкусным завтраком!

КБЖУ 490/36/18/53


Продукты, относящиеся к данному рецепту