Самый самый изолят!


Так много разных протеинов. Почему они разные? Какой взять? Почему говорят, что изолят сывороточного протеина лучше? И чем он он отличается от других протеинов? Для начала вспомним о том, что сывороточный протеин бывает трех видов: концентрат, изолят и гидролизат....

Глутамин и иммунитет


L-Глутамин - это аминокислота, наиболее распространенная в мышечной ткани человека. Организм имеет большой резерв глутамина и в норме может синтезировать его в достаточных количествах. Но, не смотря на это, глутамин становится очень востребованным в ситуациях, которые ослабляют наш и...

Скуп это сколько?


Одна порция протеина - это сколько? 1 скуп! Ну тогда все понятно….или нет? Что такое скуп и сколько в нем грамм - давайте разбираться. Scoop - английское слово, обозначающее совок, черпак, ковш. Самая частая трактовка в открытых источниках: «В среднем 1 скуп - это 25-30 гр» Кроме того...

Детокс: простые правила


Кому уже приходят мысли «надо что-то делать, скоро лето»? Вот уже фитнес клубы и производители спортивной индустрии радуются, что продажи пошли вверх. А вы - в поисках правильной/новой/трендовой диеты. И тут идея - ДЕТОКС! Почистим организм, приведем себя в порядок. А действительно ли...

5 способов приема протеина


Все знают, что белок полезен для нашего организма. Суточная норма белка для каждого разная, от 1,2 до 2,5 гр/кг веса, и зависит от физических данных и активности. Иногда у нас не получается добрать норму белка из обычных продуктов, тогда на помощь приходит протеин. К тому же протеин м...

Как выбрать протеин?


Вы - в нашем он-лайн магазине ;-) Точно знаете, что для поддержания здорового и спортивного образа жизни вам нужен дополнительный белок, поэтому вы хотите купить протеин. Но не знаете какой! Давайте разбираться вместе......

Коллаген и витамин С


Возраст, действие солнечных лучей, наследственность, питание и другие внешние воздействия – все это оказывает влияние на нашу кожу. Коллагеновая матрица перестает питать кожный покров, происходит распад тканей, кожа обезвоживается и становится тоньше, появляются морщины. Как же мы мож...

Кожа, в которой я живу


Не бойтесь, это всего лишь статья про коллаген и его полезные свойства для нашей кожи. Содержание коллагена в коже достигает 70%. Коллаген обеспечивает целостность, упругость и регенерацию кожи......

Протеин и похудение


Тема похудения - самая актуальная и сегодня речь пойдет о протеиновых коктейлях. Они позволяют не только нарастить мышцы, но и сбросить вес. Протеин - это белок. Он является строительным материалом, без которого не может обойтись любая клетка, ткань и орган нашего тела......

Горите в аду...жиры


Как похудеть и сжечь жир? Помогают ли силовые тренировки для сжигания жира? Можно ли сжечь жир в определенной области? Как мне помогут жиросжигатели? Эти и многие вопросы мы задаем себе и на просторах Internet, когда хотим похудеть, избавившись от лишних жировых тканей. Попробуем на н...

Аминокислотный скор


Наверняка вы сталкивались с таким понятием как аминокислотный скор. Ну или, хотя бы, задумывались о содержании аминокислот в том или ином белке. А аминокислотный скор – это как раз таки важный показатель биологической ценности белка в продукте.Аминокислотный скор – это показатель отно...

Что такое аминокислоты


Как вы знаете белок – это основа любой клетки человека. Белок, он же протеин – первостепенен (не зря protos по гречески означает «первый). Сами белки, в свою очередь, состоят из аминокислот. Связываясь в определенной последовательности, аминокислоты выстраивают разнообразные белковые ...

Давай поужинаем...казеином


Как уже принято считать, такой протеин как мицеллярный казеин принимают на ночь в качестве ужина или второго ужина. Давайте разберемся почему......

Что такое протеин Standard Meal2Goal


Что такое протеин Standard? Думаем, этим вопросом вы задавались не только в отношении нашего продукта. В информационных просторах можно встретить такое выражение как “стандартный протеин”. Давайте разбираться......

L-карнитин: управляй энергией


Давайте разберем с вами, что же такое L-карнитин, как он работает, как и когда его применять. L-карнитин - это аминокислота, метаболическое соединение, присутствующее в организме человека и естественным образом ускоряющее, а также улучшающее обмен веществ. L-карнитин присутствует в мы...

Показано с 1 по 15 из 30 (всего 2 страниц)