"Лаборатория Meal2Goal", выпуск 2 - Казеин
Привет People2Goal!
Смотрите наш второй выпуск "Лаборатории" - о Казеине. Мы рассказываем, чем он отличается от других видов протеина и в чем его уникальность, а также, проводим наглядный эксперимент. Задавайте вопросы и делитесь своим мнением в комментариях - нам очень хочется знать, что вам интересно, а также ставьте лайки, если хотите поскорее увидеть наши новые выпуски!
Добро пожаловать в Лабораторию Meal2Goal!
Как мы обещали в предыдущем выпуске, сегодня поговорим о казеине. Для тех, кто пропустил, ссылка на видео в описании.
Сегодня расскажем о его особенностях, которые определяют способ его использования, и проведем опыт, доказывающий именно те его свойства, за которые он так ценится.
Казеиновый белок – это один из белков молока.
Казеин – медленноусвояемый белок. Скорость усвоения человечесикм организмом – 6-8 часов, в течение которых аминокислоты протеина, медленно высвобождаясь, попадают в кровь и снабжают мышцы и другие ткани организма строительным материалом.
Именно поэтому его принято употреблять либо перед сном на ночь, либо перед длительным (несколько часов) перерывом в приемах пищи.
Чем обусловливаются такие его свойства?
Дело в том, что казеин быстро сворачивается в кислой среде, образуя сгустки, похожие на творожную массу. Именно они медленно перевариваются в нашем желудочно-кишечном тракте.
Кислотность желудочного сока человека составляет приблизительно 1,5-2 единицы pH. pH- это единицы в которых измеряется кислотность среды. Очень кислой среде соответствует значение, равное единице, у чистой дистиллированной воды рН равен 7.
В этом эксперименте мы добавим в казеиновый коктейль Meal2Goal раствор, имитирующий желудочный сок и посмотрим, что произойдет.
Именно этот процесс происходит в нашем желудочно-кишечном тракте после употребления казеина. Именно за это свойство его иногда называют ночным протеином.
Узнать о казеине Meal2Goal подробнее и приобрести его вы можете на нашем сайте (ссылка на экране). Также, у нас вы найдете много других функциональных продуктов, рецепты вкусных и полезных блюд и познавательные статьи о том, как стать ближе к своей цели!
КУПИТЬ МИЦЕЛЛЯРНЫЙ КАЗЕИН В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ
Спасибо, что вы с нами
До новых встреч в Лаборатории Meal2Goal!