Шоколадные конфеты из фасоли
Ингредиенты:
25 гр Протеин сывороточный концентрат 80% Meal2Goal вкус Швейцарский шоколад
Дропс Meal2Goal на ваш вкус
80 гр красная фасоль в сухом виде
100 гр финики с косточками
Вода питьевая
Какао для обсыпки
Способ приготовления: Замочить фасоль на 6-8 часов.После замачивания слить воду и поставить варить на 1,5-2 часа. Отварную фасоль остудить. Финики замочить в теплой воде на 30 минут. После слить воду и очистить от косточек. Положить все ингредиенты в чашу миксера и взбить до получения однородной массы. Если масса слишком плотная, то добавить немного воды. Скатать из полученной массы шарики, обваляв их в какао. Хранить конфетки в холодильнике. И наслаждаться вкусным и полезным перекусом!
КБЖУ на 100 гр 214/13/3/36