Батончики с фундуком

Ингредиенты:

50 гр Протеин казеиновый 80% Standard Meal2Goal вкус Французская ваниль

75 гр финики (вес с косточкой)

4 ст л какао

2 ст л кокосовое масло

40 гр фундук

Вода питьевая

Способ приготовления: Финики замочить в теплой воде на 20 минут. Затем воду слить, оставив немного. Пюррировать блендером. Смешать все ингредиенты. Смотреть по консистенции, нужна ли дополнительная вода - масса должна лепиться. Фундук порубить и добавить к массе. Поднос выстрелить силиконовым ковриком или пекарской бумагой. Выложить массу и придать форму прямоугольника. Поставить в морозилку на 30 минут. После достать, разрезать на кусочки и наслаждаться! Хранить в холодильнике.

КБЖУ на 100 гр 455/23/27/31