Чиа пудинг с ягодами

Ингредиенты:
25 гр Протеин сывороточный концентрат 80% Meal2Goal
150 мл ряженка
50 гр черника
50 гр малина
1 ст л семена чиа
Способ приготовления: Залить
семена Чиа ряженкой вечером и поставить на ночь в холодильник.С утра добавить в
смесь ряженки и чиа протеин и перемешать. Ягоды взбить в блендере и добавить к чиа пудингу. Вкусный и полезный завтрак готов!