Смузи с запеченной черешней

Ингредиенты:

25 гр Протеин сывороточный концентрат 80% Meal2Goal вкус Французская ваниль

150 мл вода питьевая

120 гр черешни с косточкой

Способ приготовления: Духовку нагреть до 150 гр. Черешню разрезать на половинки и очистить от косточек, положить на противень и запекать в духовке 15-20 минут. Готовую черешню взбить в блендере до состояния пюре. Добавить туда воду и протеин и еще раз взбить. Можно взбивать протеин и черешню отдельно, чтобы подать разными слоями.

КБЖУ 163/22/2/15