Добавлено 26.10.2015 | Обновлено 03.01.2017 | В категориях: Перед тренировкой, Перекус, Коктейли и смузи, После тренировки, Протеин сывороточный концентрат

Шоколадный милкшейк с апельсином

Шоколадный милкшейк с апельсином

Ингредиенты:

30 гр Концентрат сывороточного белка Meal2Goal

10 гр какао или кэроба

Свежевыжатый сок 1 апельсина

3 ст.л. нежирного йогурта или кефира

150 мл молока (любого, на ваш вкус)


Способ приготовления:

Поместить все ингредиенты в блендер. Мешать до равномерной консистенции. Употреблять сразу же. Можно добавить лед.

Продукты, относящиеся к данному рецепту