Протеиновые овсяные блинчики

Ингредиенты:

30 гр Концентрат сывороточного белка Meal2Goal

90 гр Жидкий яичный белок 

60 гр овсяной муки

80 мл нежирного кефира

½ ч.л. соды

Кокосовое масло для смазывания сковороды

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты. Нагрейте сковороду и смажьте кокосовым маслом. Когда сковорода раскалилась, начинайте выливать оладьи. Но выпекайте на среднем огне. Переворачивайте на другую сторону, как только появились пузыри на поверхности оладьев. Подавайте с мягким творогом, с йогуртом, или творожным сыром. Украсьте фруктами или ягодами.