Матча латте со льдом

Ингредиенты:

25 гр Протеин сывороточный концентрат 80% Meal2Goal вкус Французская ваниль

150 и 100 мл вода питьевая

1 ст л порошок чая матча

Способ приготовления: Воду вскипятить, и дать ей чуть-чуть остыть (5 минут). Залить порошок матча водой 100 мл воды, взбить хорошо (в чае не должно быть комков) и затем разлить в формочки для льда. Поставить в морозилку до полного замерзания. Взбить в шейкере 15о мл воды и протеин. Достать лед из матча, положить в чашку и залить взбитым протеином. Наслаждаться прохладным полезным напитком!

КБЖУ 109/21/2/2