Черешневый лед с BCAA
Черешневый лед с BCAA
Ингредиенты (на 4 порции):
20 гр BCAA 2:1:1 Instant Meal2Goal
200 гр черtшня с косточкой
300 мл вода питьевая
Способ приготовления: Черешню залить водой. Варить в сотейнике до кипения
и после кипения еще 5 минут. Немного остудить компот, вытащить косточки из
черешни. Добавить BCAA,
перемешать при помощи блендера. Разлить
в 4 формы для мороженого и поставить в морозилку. Наслаждаться прохладным
перекусом в летний день перед тренировкой!
КБЖУ 198/2/0.8/47