Запеченная овсянка

Запеченная овсянка

Ингредиенты:

50 гр Протеин сывороточный концентрат 80% Meal2Goal 

200 гр овсяные хлопья

1,5 шт банан

200 мл молоко 1,5%

150 гр  ягоды

30 гр орехи

Способ приготовления: Банан пюррировать в миске. Добавить к нему остальные ингредиенты и перемешать. Выложить смесь в форму. Выпекать при 180гр 45 минут. Есть в горячем или в холодном виде.

КБЖУ 1390/78/34/203 

Продукты, относящиеся к данному рецепту