Банановый милкшейк с овсянкой
Ингредиенты:
60 гр Концентрат сывороточного белка Meal2Goal
300 мл молока (любое, на ваш вкус)
1 банан
2 ст.л. овсяных хлопьев
1 ч.л. меда
Способ приготовления:
Поместить все ингредиенты в блендер (предварительно можно смешать овсяные хлопья до состояния порошка). Мешать до равномерной консистенции. Употреблять сразу же. Можно добавить лед.