Черничные маффины

Ингредиенты на 6 штук:

50 гр Протеин сывороточный концентрат 80% Meal2Goal

100 гр пшеничная ц/з мука

50 мл молоко 1,5%

1 яйцо

0,5 ч л разрыхлитель

2 ст л кокосовая стружка

100 гр черника

Способ приготовления: Смешать и взбить в миске все влажные ингредиенты кроме ягод.  Добавить к ним сухие ингредиенты и еще раз взбить. Аккуратно подмешать ягоды черники. Выпекать в формах при температуре 180 гр 30 минут.  После достать, остудить и наслаждаться!

КЖБУ на 6 шут 900/66/26/95